Maciej schudł 11 kg dzięki diecie online, poprawił zdrowie i odzyskał energię. Jego historia pokazuje, że z odpowiednim wsparciem wszystko jest możliwe!
1. Pierwsze kroki
Maciej zgłosił się do mnie w październiku w 2023 roku. Celem diety nie była tylko utrata masy ciała, ale również poprawa zdrowia. Maciej zmagał się z bólami brzucha i jelit, miał problemy z wypróżnianiem i częste zgagi. Na co dzień odczuwał duże zmęczenie zarówno fizyczne, jak i psychiczne. Lekarz zlecił Maciejowi masę badań, w tym gastroskopię, która nie wykazała żadnych zmian istotnych klinicznie. Lekarz rodzinny również stwierdził, że Maciejowi „nic nie jest”.
Zrezygnowany pacjent podjął się współpracy dietetycznej online pod moimi skrzydłami – co okazało się strzałem w 10! Współpraca online pozwoliła Maciejowi zaoszczędzić czas i jak najszybciej wprowadzić zmiany w sposobie żywienia bez wychodzenia z domu. Dzięki indywidualnemu podejściu i odpowiedniej diecie, udało się nie tylko rozwiązać problemy zdrowotne, ale również osiągnąć wymarzone efekty.
Maciej pracuje jako fotograf, co wiąże się z częstymi wyjazdami i wielogodzinną pracą przy biurku podczas obrabiania zdjęć. Współpraca online była dla niego idealnym rozwiązaniem. To świetny przykład, że „dieta na odchudzanie online” to opcja dla osób z nadmiarem obowiązków i ograniczonym czasem. Jeśli zmagasz się z podobnymi wyzwaniami, współpraca z dietetykiem klinicznym w Człuchowie może być również dla Ciebie!
Dzięki takim rozwiązaniom, Maciej nie tylko odzyskał zdrowie, ale i pewność siebie – co tylko potwierdza, jak ważne jest zrozumienie zależności między „nadwagą i zdrowiem” a odpowiednią dietą.
2. Indywidualna dieta – klucz do sukcesu
Na początku przeprowadziłam z Maciejem szczegółowy wywiad żywieniowo-zdrowotny, podczas którego zebrałam kluczowe informacje o jego stanie zdrowia i nawykach żywieniowych. Dokładnie przeanalizowałam również załączone wyniki badań. Układając dietę, wzięłam pod uwagę ulubione produkty Macieja, unikając tych, których nie lubi, co sprawiło, że dieta była dla niego atrakcyjna i łatwa do stosowania.
Maciej wybrał pakiet „Konsultacja online + spersonalizowany jadłospis na 7 dni”, dzięki czemu otrzymał plan żywieniowy dopasowany do swojego stylu życia. Podkreślał, że zależy mu na prostocie, smaku i łatwości w utrzymaniu diety – te wszystkie potrzeby zostały uwzględnione.
Na bieżąco monitorowałam jego postępy, dostosowując zalecenia do osiągniętych rezultatów. Pierwsze kilka kilogramów udało się zrzucić pod moim okiem, a z czasem Maciej, korzystając z przekazanych przeze mnie narzędzi, samodzielnie kontynuował wprowadzanie zdrowych nawyków. To pokazuje, jak skuteczny może być spersonalizowany plan diety online!
3. Droga Macieja do celu – wyzwania i postępy
Proces odchudzania Macieja trwał 7 miesięcy, co pozwoliło mu nie tylko zrzucić wagę, ale również wprowadzić trwałe zmiany w stylu życia i uniknąć efektu jojo. Startując z wagą 90 kg przy wzroście 176 cm, stopniowo osiągnął 79 kg. Na początku zmagał się z delikatnym głodem przez pierwsze dwa dni, ale dzięki zbilansowanej diecie na poziomie 2200 kcal szybko się przystosował.
Dodatkowym wyzwaniem było wprowadzenie aktywności fizycznej. Początkowe spacery i sporadyczne treningi siłowe z czasem przerodziły się w regularne ćwiczenia na siłowni, mimo napiętego grafiku jako fotograf.
Jak mówi Maciej: „Nie poddawaj się mimo, że jest ciężko. Efekt tej pracy jest tego warty.”
4. Spektakularna przemiana
Efektem tej pracy jest redukcja wagi o 11 kg oraz znacząca poprawa zdrowia i samopoczucia. Maciej odczuwa teraz więcej energii, lepszą koncentrację, a jego problemy z trawieniem odeszły w zapomnienie. Ta historia to dowód na to, że dzięki zdrowym nawykom żywieniowym i wsparciu dietetyka klinicznego można osiągnąć skuteczną utratę wagi i trwałe efekty.
Jeśli Ty także marzysz o podobnej zmianie, zapraszam do współpracy – razem osiągniemy Twój cel!
5. Jak mogę pomóc Ci osiągnąć podobny sukces?
Każda przemiana zaczyna się od decyzji o zmianie, ale kluczem do osiągnięcia trwałych efektów jest profesjonalne wsparcie. Jako dietetyk online specjalizujący się w odchudzaniu, pomagam moim pacjentom wprowadzać zdrowe nawyki żywieniowe, które nie tylko przynoszą wymarzone rezultaty, ale również zostają z nimi na stałe.
Oferuję konsultacje dietetyczne online dopasowane do Twoich potrzeb – niezależnie od miejsca zamieszkania. Przygotuję dla Ciebie zdrową dietę na miarę, uwzględniającą Twój styl życia, preferencje smakowe i cele zdrowotne.
Nie czekaj – zrób pierwszy krok już dziś! Skontaktuj się ze mną i zobacz, jak łatwo możesz osiągnąć swoje cele z pomocą indywidualnego wsparcia dietetyka.
Możesz osiągnąć to samo!
Każdy sukces zaczyna się od decyzji o zmianie. Jeśli marzysz o lepszym zdrowiu, większej pewności siebie i trwałej zmianie nawyków, teraz jest najlepszy moment, by zacząć. Z moją pomocą jako dietetyka klinicznego online, Twój cel jest w zasięgu ręki.
Zrób pierwszy krok w stronę swojej metamorfozy – zajrzyj do mojej oferty i przekonaj się, jak mogę Ci pomóc!
Zarezerwuj konsultację już dziś i zacznij zmieniać swoje życie!
Na Hasło #przemiana2025 otrzymasz ode mnie 10% rabatu na wybrany pakiet.
